ホルモンのレベルは、あなたの健康と健康に影響を与える可能性があります – shopbopのヘッドバイヤーであるim

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つぶやき

私は、ボディロジックMDの最高医療警官であるアリシア・スタントン博士とホルモンハーモニーの著者であるアリシア・スタントン博士と話すことができました。ホルモンがあなたの一般的な健康とウェルネスにどのように影響するか、そして誰かがホルモンの代替を必要とする理由について、正確に良い議論をしました。エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンなどのホルモンは、年齢とともに自然に減少します。スタントン博士は、ホルモンのバランスを取り戻し、一般的な健康とウェルネス、ホルモンの補充、ダイエット計画、高品質の実用的な薬で治療された後の生活様式の修正を伴う方法を正確に説明します。

健康なママ：ホルモンとは何ですか？

スタントン博士：ホルモンは、体が腺だけでなく他の細胞に情報を得る必要があるというメッセンジャーです。

健康なママ：女性と女性の両方がホルモンレベルを心配するべきですか？

スタントン博士：はい。どちらも確かにホルモンレベルを心配する必要があります。ホルモンのレベルが正確でない場合、それはあなたの体の一般的なバランスに影響を与えます。

健康なママ：ホルモンレベルに何に影響しますか？

スタントン博士：ダイエット、消費する砂糖と緊張レベル、大気、そして人生の段階がホルモンレベルに影響を与える可能性がある、微調整された炭水化物の量が正確にどれだけの量です。

健康なママ：私たちのホルモンに老化プロセスは何をしますか？

スタントン博士：私たちが年をとるにつれて、私たちを発達させるホルモンが少なくなる傾向があります。

健康なママ：ホルモンのバランスをとるために何ができますか？

スタントン博士：安定した血糖値を保存し、無駄のないタンパク質ダイエット計画と複雑な炭水化物を食べます。同様に、2〜3時間ごとに少し少し食べることができます。これは、インスリンを安定させるのに役立ちます。血液グルコースの事故と同様に、体に張力をかけ、それが「戦いまたは飛行」ホルモンであるコルチゾールの過剰生産につながります。同様に、生活環境からの緊張は、コルチゾールの過剰生産につながり、管理する必要があるもう1つの要素です。ただし、インスリンの出発点がまだ存在していない場合、食事ストレスの上に積まれていないため、緊張の影響により体ははるかに迅速に提供できます。

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健康なママ：ホルモンの不均衡を避けるためにできることはありますか？

スタントン博士：まったく同じビルディングブロックを保存できることを行います。緊張は私たちの食事に影響を与えます。男が大量の張力をかけている場合、彼らのテストステロンレベルは、おなか脂肪を獲得するように引き起こされます。女性が大量の緊張状態にある場合、エストロゲンレベルは最善ではなく、乳がん、出血、子宮内膜症などのあらゆる種類の問題をもたらす可能性があります。

健康なお母さん：PMSや閉経期間中に女性がホルモンをよりよく扱うことができますか？

スタントン博士：PMに問題がある場合は、十分なプロゲステロンがあることを確認してください。乳房の柔らかさがある場合は、ホルモンレベルをチェックしてください。更年期障害を処理している場合、特に骨粗鬆症の心臓病の危険にさらされている場合は、ホルモンレベルを検査する必要があります。

Alicia Stanton、M.Dは、産婦人科だけでなく、産婦人科、およびホルモンのバランスの専門家でもあると同時に、産科学の委員会の認可を受けています。コネチカット州ハートフォードの近くで個人的な方法であることに加えて、彼女は世界的な医師教育者です。自然の生物同一性ホルモン療法を専門とする医師の全国ネットワークであるBodyLogicMDの主任医療従事者、および実践医学研究所の教員、およびニューヨークカイロプラクティックカレッジ。彼女の本ホルモンハーモニーを購入することができます：インスリン、コルチゾール、甲状腺、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンのバランスをとる方法は、Alibrisで18.70ドルで、1億冊以上の本、音楽、映画をオンラインで購入します。 10,000人の独立した売り手。あなたの市場..

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